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Wanderungen






Bergwandern & Gleichgewicht

Was: Bergwandern & Gleichgewicht
Wann: 21. - 23. Juni 2019
Wo: Bad Rothenbrunnen, Biosphärenpark Gr. Walsertal, 

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unerwartet anders - schrittweise zum dynamischen Gleichgewicht
                                  neu, ungewohnt, frei und sicher


Ein Alpengasthof in idyllischer Lage, herrliche Wandermöglichkeiten, Wohlfühl-Seminarraum, original hergerichtete Zimmer und eine gute Küche sind das, was wir den passenden Rahmen für dieses Wochenende nennen.
In diesen Rahmen packe ich für dich ein klein wenig Theorie und jede Menge Bewegungs - Praxis. Atmung und Gleichgewicht in Verbindung mit der uns ständig begleitenden Schwerkraft sind Inhalt dieses Wochenendes.

Was du hier entdecken kannst ist so grundlegend und dennoch so einfach, das du dich eventuell fragen wirst: Warum bin ich nicht selbst darauf gekommen?

An diesem Wochenende gehen wir gemeinsam auf die Suche, wie dich

  • Atmung,
  • Schwerkraft und
  • Gleichgewicht beim Wandern und alltags unterstützen können.


Kannst du dir vorstellen,

  • die Schwerkraft für dich zu nutzen?
  • dass „sich anstrengen" immer wieder kontraproduktiv ist?
  • deine Bewegungen qualitativ unterscheiden zu lernen?


Du kannst deine hier entdeckten Möglichkeiten weit über das Wandern hinaus einsetzen.



Wandern & Gleichgewicht im Großen Walsertal

Was: Wandern & Gleichgewicht
Wann: 21. - 23. Juni 2019
Wo: A - 6731 Sonntag / Bad Rothenbrunnen,
Großes Walsertal, Vorarlberg, Österreich
Wie lange: freitags 10:00 Uhr bis sonntags ca. 12:00 Uhr
Wie viele: max. 10 Personen
Ausrüstung:
  • einfache Wanderausrüstung
  • Liegeunterlage für die Outdoor - Bewegungseinheiten
  • bewegungsfreundliche Kleidung für den Seminarraum
  • der Witterung angepasste Kleidung für die Wanderungen

 

Voraussetzungen: Neugier, Gelassenheit und auch ein wenig Kondition
Anmeldeschluss: 23. April 2019
Preis: 299,- € p.P. zzgl. 109,- € Übernachtung
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